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  让运动成为习惯           ★★★ 【字体:
让运动成为习惯
作者:高2.12班    校园文化来源:本站原创    点击数:    更新时间:2018/9/17    

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我国古代医学家华佗认为:”生命在于运动“。健康的身体需要运动来保证,而人生的财富正是健康,正如爱莫斯所说:”健康是人类第一大财富?!跋胍涤姓獗什聘坏姆椒ň褪侨迷硕晌肮?SPAN lang=EN-US>.

 作为学业繁忙的高中生,越来越多的同学认为体育锻炼是浪费时间,认为分秒必夺的学习才是硬道理。他们无论是早晨,下午还是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间,得到的是短期内学习成绩的提高。但是,学习不是短跑,而是三年的长跑,三年之后的大学。大学之后的求学过程或是工作都需要不断地学习。不难得知,要想在人生的征程中保持优秀的学业,必须要有健硕的体魄来保证。如果没有良好的身体素质,优秀的学业就难以为继。因此,让运动成为习惯就显得尤为重要。健康体质的形成不是一日之功,不能指望一蹴而就,这需要我们长期的坚持。记得交大的体育场的围墙上挂着这样一个条幅“每天锻炼一小时,健康生活五十载?!蔽颐堑难R恢币岳匆彩肿⒅匮硕肮叩难?,宽广的体育场给了大家充分展现自我的空间,特别是每天的跑操,更是为学生们的锻炼提供了良好的机会,每天坚持半小时的跑操运动,不仅可以让我们放松紧张的心情,也可以使我们释放压力,以崭新的姿态和旺盛的精力投入我们的学习生活。

法国启蒙思想家伏尔泰说:“生命的真谛在于运动?!闭獠皇且痪淇斩吹目诤?,这是经验的积累,智慧的结晶。同学们,让运动成为我们的习惯,让生命因为运动而更加精彩!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

二年十班全体同学

2018917

 

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